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Lâcher-prise



C'est ne plus s'agripper au passé, Mais s’ouvrir a l'instant présent. Ce n'est ni craindre, ni espérer en l’avenir, Mais construire celui-ci au présent. Lâcher prise, c'est dénouer le fil de la peur. C'est dénouer le fil de toutes les peurs. C'est accepter de faire confiance, Faire confiance à la vie Et se faire confiance. Lâcher prise, c'est apprendre à agir Et non à réagir. C'est apprendre à aimer Sans rien attendre Et s’ouvrir à ce qu il y a de meilleur en l’autre. C'est savoir accepter que l'autre soit différent Et l'aimer tel qu il est. Lâcher prise, c'est apprendre à pardonner Et à se pardonner. C est aller au delà des apparences Et s'ouvrir à ce qu il y a de meilleur en soi-même. Lâcher prise, c'est naître et renaître à chaque inspiration. C'est apprivoiser le détachement à chaque expiration. C'est porter un regard sans cesse renouvelé Sur tout ce qui nous entoure. Lâcher prise, c'est savoir écouter sans se croire obligé De conseiller ou de diriger. C'est respecter l'autre et se respecter. Lâcher prise, c'est savoir se taire Pour vivre le silence. C'est apprivoiser le silence Pour que naisse la paix …

Souviens-toi : Quand tu pardonnes, Tu guéris. Et quand tu lâches prise,Tu grandis..


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YUSKA OYATE

Majamet - St Peyronis

82160 LACAPELLE LIVRON

Association Loi 1901

n° W262001580

Préfecture du Tarn & Garonne

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© lunalouve - yuska oyate 2009