Lâcher-prise

C'est ne plus s'agripper au passé,
 
 Mais s’ouvrir a l'instant présent.
 
 Ce n'est ni craindre, ni espérer en l’avenir,
 
 Mais construire celui-ci au présent.
 
 Lâcher prise, c'est dénouer le fil de la peur.
 
 C'est dénouer le fil de toutes les peurs.
 
 C'est accepter de faire confiance,
 
 Faire confiance à la vie
 
 Et se faire confiance.
 
 Lâcher prise, c'est apprendre à agir
 
 Et non à réagir.
 
 C'est apprendre à aimer
 
 Sans rien attendre
 
 Et s’ouvrir à ce qu il y a de meilleur en l’autre.
 
 C'est savoir accepter que l'autre soit différent
 
 Et l'aimer tel qu il est.
 
 Lâcher prise, c'est apprendre à pardonner
 
 Et à se pardonner.
 
 C est aller au delà des apparences
 
 Et s'ouvrir à ce qu il y a de meilleur en soi-même.
 
 Lâcher prise, c'est naître et renaître à chaque inspiration.
 
 C'est apprivoiser le détachement à chaque expiration.
 
 C'est porter un regard sans cesse renouvelé
 
 Sur tout ce qui nous entoure.
 
 Lâcher prise, c'est savoir écouter sans se croire obligé
 
 De conseiller ou de diriger.
 
 C'est respecter l'autre et se respecter.
 
 Lâcher prise, c'est savoir se taire
 
 Pour vivre le silence.
 
 C'est apprivoiser le silence
 
 Pour que naisse la paix …

 Souviens-toi :
 
 Quand tu pardonnes, Tu guéris.
 
 Et quand tu lâches prise,Tu grandis..